Психотерапия — едина. Не в смысле «у всех одна и та же формулировка цели», а в том, что цели в терапии всегда системны: работа с любым элементом неизбежно подтягивает остальные. Симптом связан с отношениями, отношения — с самоощущением, самоощущение — с выбором и т.д. Входов много, процесс — один.
Но люди упорно продолжают делить психотерапию на части по трём разным критериям:
— Критерий направлений (психоанализ, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия и т.д.).
— Критерий симптоматики (зависимости, депрессии, коммуникативные проблемы и т.д.).
— Критерий форматов (индивидуальная, парная, групповая).
Изначально это делается для простоты понимания, особенно в процессе обучения. Но потом это начинает восприниматься всерьёз даже самими учителями, включая «мэтров», которые со временем начинают защищать свою школу — как отдельную территорию.
В итоге мышление психотерапевта теряет системность. И хоть эффективность тут слабо поддается подсчёту, но закономерность проста: когда средства (школа, симптом, формат) начинают доминировать над целью, результат почти неизбежно ухудшается.
Ученики, заглядывая в глаза своим учителям, начинают теряться, в каком направлении, с какой симптоматикой и в каком формате им следует работать, чтобы не выйти за рамки «темы». Средства начинают подменять цель, исходя из тезиса «нас так учили» (кого-то психоанализу, кого-то работе с зависимостями, а кого-то — только индивидуальной работе).
Надо понимать, что когда клиент спрашивает про метод, он спрашивает о другом — сможет ли терапевт ему помочь. Но формулирует это так, чтобы «проконтролировать» компетентность терапевта. А когда терапевт в ответ начинает всерьёз перечислять техники, то он не только ставит себя в роль экзаменуемого, но ещё и укрепляет у клиента иллюзию, будто всё дело в некой «правильной кнопке».
Когда же дело доходит до деления терапии на «форматы», то тут очевидное и неочевидное путается окончательно. Как напомнить терапевту о том, что и в паре, и в группе мы всегда работаем индивидуально, а в индивидуальной терапии терапевт и клиент — это уже мини-группа?