Чтобы начать делать что-то полезное, надо начать делать хоть что-то. Проблема в том, что как только человек начинает что-то делать, он начинает делить свои действия на полезные и бесполезные. Когда он обнаруживает, что его действия могут быть для него полезны, они превращаются для него в долженствования. А любое долженствование отбивает любое желание продолжать. И наоборот.
Есть такой французский преподаватель диджериду Готье Обе. Потрясающий с точки зрения техники музыкант и основатель одной из самых известных школ обучения Wakademy, предлагающей платные онлайн-курсы. На Ютубе у него есть масса бесплатных обучающих роликов. Меня заинтересовал тот, где он учит т.н. «вублам» — самым распространённым в игре на диджериду коротким наборам звуков, при быстром повторении
Про талантливых исполнителей и никчёмных учителей Читать далее »
Родительская и детская позиции всегда проявляют себя одновременно. Например, когда человек не может принять решение (детская позиция) и требует от другого (родительская позиция), чтобы тот принял решение за него. Или когда родители говорят ребёнку, что делали или не делали что-то ради него, атрибутируя тем самым причину своего поведения самому факту его существования. В данном случае
Если в первом разговоре незнакомый вам человек начинает использовать бизнес-термины, то перед вами не бизнесмен, а мелкий разводчик. Его задача не столько в том, чтобы вы оценили его «крутизну». Ему важно, чтобы вы почувствовали себя перед ним неловко. Неловкость — это первый шаг к ощущению долженствования. Ну а дальше следует словесный «подарок» из серии «я
Когда мы начинаем рассуждать об эффективности психотерапии в терминах «стало лучше — стало хуже», мы неизбежно сталкивается с базовой проблемой человеческого существования — проблемой цели жизни и её смыслов. Строго говоря, измерить результат психотерапии можно только в рамках медицинско-нормированного подхода. Но и здесь мы сталкиваемся с неизбежным волюнтаризмом исследователей, которые вначале сами задают критерии «хуже-лучше»,
Над двумя «либо» в оценках эффективности психотерапии Читать далее »
