Психотерапия как джаз

Если сравнивать психотерапию с джазовой музыкой, то метафоры будут почти буквальны. Есть тема, есть импровизация, есть ритм, есть паузы и синкопы, есть соло, есть дуэты, есть грув и свинг. И, что главное — есть неуловимое ощущение единого потока, плавно поднимающего вас туда, где уже не важно, какие слова и ноты вы использовали в начале своего […]

Психотерапия как джаз Читать далее »

Три парадокса стоимости психотерапии

На поверхностно-рациональном уровне всё выглядит просто. Для клиента цена должна «кусаться», но быть подъёмной. Если такой баланс найден, то терапевт понимает, что клиент мотивирован, а его работа ценится. В подобной ситуации можно работать за любую цену, при необходимости, двигая её в каждую из сторон. Но если заглянуть чуть глубже (а без этого в работе психотерапевта

Три парадокса стоимости психотерапии Читать далее »

Счастье быть понятым

  Счастье — это когда тебя понимают. Но прийти к этому можешь только ты сам, через честность с собою. Большинство людей предпочитает «не уточнять», и жить в иллюзии понимания, чтобы не было «лишних конфликтов». В первую очередь, конфликтов внутри себя. Отсюда и фраза «я сам себя не понимаю», и все «поиски истинного себя». Если ты

Счастье быть понятым Читать далее »

Про «токсичных» родителей

Любовь и ревность со стороны родителей к своим детям очень тесно переплетены между собою. А в ревности всегда есть компонент раздражения, который возвращается внуть родителей в виде чувства вины. Вина, в свою очередь, отстраняет родителей от ребёнка, подменяя понимание его потребностей на собственное желание избавиться от этого чувства. В итоге многим кажется, даже когда они

Про «токсичных» родителей Читать далее »

Вторичные выгоды

  «Вторичная выгода» в психологии — это то, чем нельзя воспользоваться. Например, человек страдает от одиночества. Кто-то, видя его страдания, подходит к нему, и начинает с ним общаться, пытаясь ему помочь. Но страдающий от одиночества человек будет упорно отвергать все попытки общения со стороны другого. Не потому, что он не хочет общаться, а потому, что

Вторичные выгоды Читать далее »

Прокрутить вверх