Умение утилизировать (позитивность) Это ещё один навык Терапевт-центрированного подхода, который я хочу здесь описать. Речь идёт об умении использовать в процессе своей работы те якобы «ошибки», которые неизбежно совершает любой психолог-психотерапевт. Как и все остальные навыки (саморастождествление, замедление, расширение и резонирование), его нельзя рассматривать как нечто изолированное, и оторванное от моей главной метафоры терапевта как
Начну на примере принципа «здесь и теперь». Многие путают, имея в виду под «здесь и теперь» вначале предложить клиенту представить себе какую-нибудь ситуации из его жизни или какого-нибудь человека, а потом спросить: «Что ты сейчас чувствуешь?». Забывая при этом про то реальное взаимодействие, которое УЖЕ происходит «здесь и теперь» — и включает в себя как
Работа с сопротивлением клиента как игра Работа с сопротивлением клиента в психотерапии — это довольно просто. Достаточно отслеживать нарождающиеся импульсы своего собственного сопротивления. Как только заметил, что намереваешься куда-то свалить — будь уверен, что и он собирается свалить ровно туда же и ровно тем же образом, что и ты. Всё, что от тебя требуется —
Паническая атака — это мобилизация без объекта:опасность снялась, а тело осталось в режиме тревоги. Многие задаются вопросом о том, каковы причины возникновения панических атак? Традиционные объяснения основываются на наличии некой «застарелой психологической травмы», которая, по аналогии с травмой физической, время от времени даёт о себе знать столь странным образом. Мой многолетний опыт работы с данной
Если вы не можете или не хотите кого-то простить — простите себя за это, и это будет первым шагом на пути к прощению. Если кто-то не откликается на вашу просьбу о прощении и не прощает вас — простите его за это, и это тоже будет одним из ваших шагов. В случаях физического насилия наказание
Психологические механизмы и парадоксы прощения Читать далее »
