Понимание — это не чисто интеллектуальных процесс. Чтобы понять, надо «расфокусироваться» на всех уровнях своего восприятия, включая эмоциональный. Но это — страшно. Страшно потому, что наше рацио не хочет терять иллюзию контроля над происходящим, и начинает судорожно кричать: «Не понимаю!»
«Не понимаю!» — это последний рубеж обороны защитного механизма под названием «рационализация» (гештальтисты называют это «дефлексией»). Это та часть, где мы разрушаем свою целостность ради иллюзии всесилия нашего интеллекта. Это та точка, где мы сдаёмся перед воображаемыми обвинениями в том, что мы видим что-то, чего не видят другие. «Понять» в этот момент означает для нас «сойти с ума».
Так происходит потому, что нам постоянно кажется, что понять — значит уметь объяснить вербально. И привести аргументы в защиту этого своего понимания. Так, будто мы всё ещё живём в том школьном экзамене, где нам поставили двойку за плохо выученный урок.
Кому повезло с преподавателями и учителями — тем несколько проще. Потому что их учили не зубрёжке, а учили мыслить. Понимая при этом, что понятие «мыслить» не ограничивается не только линейной логикой, но и что мышление не является каким-то отдельным психическим процессом, изолированным от всех остальных.
Мне — повезло. Вначале повезло с родителями, потом с нашим школьным преподавателем Евгением Александровичем Ямбургом, а потом со всеми нашими преподавателями факультета психологии МГУ, среди которых были Алексей Николаевич Леонтьев, Блюма Вульфовна Зейгарник, Даниил Борисович Эльконин, Курт Эрнестович Фабри, и ещё многие другие люди, которые нам так и говорили: «Главное, чему мы вас учим — мы учим вас мыслить».
Теперь я не боюсь не только не понимать, но ещё я не боюсь понимать. Потому, что все эти люди научили меня «расфокусироваться», и идти за своим целостным интересом, не оглядываясь на «плохие оценки» в отношении своего «понимания» (оценки тоже были, но лишь как ориентиры на пути познания, а не как «осиновые колья окончательных вердиктов» относительно моего «правильного» или «неправильного» понимания).
И ещё, понимать меня научили и продолжают учить как мои клиенты, так и мои собственные ученики. Когда кто-то из них произносит слова «не понимаю», я не воспринимаю это как претензию в свой адрес, что я что-то плохо объяснил. Наоборот, я испытываю радостное предвкушение того, что оказался на пороге чего-то нового, что может стать интересным для нас обоих. В такие моменты я расслабляюсь и расфокусируюсь, чтобы дать возможность этому новому проникнуть как в моих клиентов и учеников, так и в меня самого.
Спасибо всем, кто участвовал, участвует и ещё будет участвовать в этом никому до конца не понятном процессе понимания, где фраза «не понимаю» — это вовсе не вердикт, а просто очередная волна познания… Это же ведь прекрасно, расслабленно качаться на волнах всем своим телом, согласитесь?