Психотерапия и инсайты

А скажите, психотерапия целиком строится на инсайтах, или есть и другие пути? По вашим ответам на сайте появляется ощущение именно первого варианта.

Борис Новодержкин:

Если при чтении моих ответов у Вас возникали инсайты, то для меня это лучший комплимент — вряд ли при подобном жанре работы можно рассчитывать на большее 🙂

Но рассматривать ответы на вопросы как психотерапию было бы явным перебором (я уже писал об этом подробнее на заглавной странице рубрики).

Строится ли психотерапия целиком на инсайтах?
Конечно, нет.

Как инсайты влияют на эффективность психотерапевтической работы?
Чаще – положительно. Иногда – никак. Для многих – в минус.
К последним относятся т.н. «профессиональные клиенты», меряющиеся друг с другом «личностным ростом» на соответствующих тренингах. А так же «коллекционеры инсайтов», пытающиеся выторговать себе индульгенцию от необходимости совершать в своей жизни какие-либо осмысленные действия.

P.S.
Инсайт — это оргазм мозга.