Я боюсь критики и конфликтов.

Я очень боюсь критики и конфликтов. Это сильно мешает мне в общении с мало знакомыми мне людьми, потому что я боюсь что если скажу что-то не так это затронет их, обидит или не понравится.
Был бы очень признателен получить ответ от вас, потому что в последнее время от этого у меня много проблем с общением.

Борис Новодержкин:

Ваша проблема не в том, что Вы боитесь критики и конфликтов, а в том, что Вы критикуете себя за это и конфликтуете по этому поводу с самим собой.

Оглянитесь вокруг, и Вы легко заметите, что все наиболее успешные люди (причём – в любых областях) внешне очень покладисты и бесконфликтны.

Попробуйте провести эксперимент: уходите от любых внешних конфликтов (даже тех мелких, в которые Вы наверняка всё ещё участвуете). Уверен, что Вам станет от этого значительно легче. Вы станете не только меньше фантазировать на тему «готовность к критике и конфликтам – это хорошо», но и заметите, насколько деструктивно поведение тех, кто считает иначе. А им отвечайте: «Могу себе это позволить». Уверяю, они станут Вас за это лишь больше уважать.

И ещё один маленький совет: обратите внимание на то, что:
Любой внешний конфликт является проявлением конфликта внутреннего.
Усвоив эту простую истину, Вы легко добьётесь в своём общении таких высот, о которых сейчас даже и не мечтаете 🙂