Лучший способ перестать что-либо чувствовать (то, что принято называть алекситимией) — это почаще и побыстрее выражать свои чувства в адрес окружающих. Они будут привычным образом реагировать на вас, а вы, в свою очередь, фильтровать свои внутренние ощущения, исходя из их внешних реакций. Например, в какой-нибудь психосекте, где одобряется агрессия, со временем вы будете казаться себе
«Плоскомыслящие» психологи (коих подавляющее большинство, судя по тому, что они говорят и пишут), не понимают, что: — Никаких «треугольников Карпмана» не бывает без скрытых трансакций, как и того, что «психология жертвы» и «психология насильника» есть суть одно и то же. — Любая «токсичность» — это не характеристика человека, а характеристика отношений. — «Психологические ресурсы», как
Что касается работы психолога/психотерапевта, кому-то дано, а кому-то нет, хоть ты тресни. И не от каких дипломов и сертификатов это не зависит, и даже от учёных степеней. Хоть ты горы литературы перелопать, хоть всю жизнь в разных институтах учись, всё равно не поможет. Тут как в искусстве: талант либо есть, либо его нет. Если есть,
Если ты никогда не испытываешь негативных чувств по отношению к своим клиентам (раздражения, зависти, страха и т.д.), ты занимаешься не психотерапией, а всего лишь её имитацией. Такие люди всегда стараются скрыться за «правильными» техниками и методами, никогда не рискуя впрямую встречаться с человеком и его проблемами. Их работа представляет из себя кучу нагромождённых друг на
Существует два противоположных типа отношений между людьми: 1. КАЖДЫЙ ИЗДЕВАЕТСЯ НАД СОБОЙ С ПОМОЩЬЮ ДРУГОГО Фокус внимания каждого из партнёров направлен не на другого, а на собственное чувство вины перед ним. При этом каждый делает другому всё больнее и больнее, в бессознательной надежде, что другой ответит ему агрессией, и даст тебе тем самым повод избавиться
