Метапозиция — это не когда ты смотришь на другого со стороны. И это не когда ты смотришь со стороны на самого себя, тогда это уже самоанализ. Метапозиция — это когда ты рассматриваешь со стороны ваше взаимодействие, изучая те механизмы, с помощью которых твой клиент вызывает у тебя те или иные реакции. Помня при этом, что […]
С одной стороны, отношения клиента и терапевта изначально асимметричны, поскольку один из них платит деньги другому. С другой стороны, не все терапевты до конца понимают, что никакой особой власти над своим клиентом у них по определению нет и быть не может. Более того, как только кто-то из коллег заводит разговор о «равенстве позиций», которое он
Привычный подход к вопросу о психологических травмах состоит в том, что травма рассматривается по аналогии с некоторой физической раной, которую требуется залечить. Но мой опыт работы с достаточно успешными людьми, достигшими состояния «жизнь удалась», показывает, что общая симптоматика их психологических проблем зачастую крайне схожа с той, которая сопутствует «посттравматикам» — депрессия, апатия, панические атаки, суицидальные
Психология чувства вины: механизмы и парадоксы Уверен, что подобных парадоксов великое множество (ведь суть человеческой психики — её противоречивость, которая и служит главной основой нашего развития), но здесь я хочу остановиться лишь на двух из них. Первый парадокс связан с нашей детской беззащитностью, которая так волновала наших родители, когда мы были ещё маленькими. Он состоит
Страх — это не боязнь чего-то конкретного, а реакция организма на неопределённость в чистом виде. На уровне животного мира это выглядит примерно так: Зашуршало что-то в зарослях — животное замерло — определилось, откуда именно исходит звук — сориентировалось, есть ли там что-то съедобное, или оно само таковым является — и рвануло либо туда, либо оттуда.
